Österbottens välmåendeguide

Österbottens välmåendeguide är en ny lättanvänd webbtjänst där du kan hitta allt du behöver för att må bra – från motion och kost till psykiskt välbefinnande, hjärnhälsa och sömn.

I välmåendeguiden hittar du:

• Praktiska tips
• Verktyg för självbedömning och egenvårdsprogram
• Tjänster hos kommuner, organisationer och välfärdsområden, allt på ett ställe

Även ett litet steg mot bättre välbefinnande kan göra skillnad. Du behöver inte ändra allt på en gång!
Använd valmaendeguide.osterbottensvalfard.fi för att främja ditt välbefinnande!