Pohjanmaan hyvinvointiopas

Pohjanmaan hyvinvointiopas on uusi helppokäyttöinen verkkopalvelu, josta löydät kaiken, mitä tarvitset hyvinvointiin – liikunnasta ja ravitsemuksesta mielen hyvinvointiin, aivoterveyteen ja uneen.

Hyvinvointioppaasta löydät:

• Käytännöllisiä vinkkejä
• Itsearvioinnin välineitä ja omahoito-ohjelmia
• Kuntien, järjestöjen ja hyvinvointialueen palvelut helposti yhdestä paikasta

Pienikin askel kohti parempaa hyvinvointia voi olla merkityksellinen. Kaikkea ei tarvitse muuttaa kerralla!
Ota hyvinvointisi tueksi hyvinvointiopas.pohjanmaanhyvinvointi.fi